உடலின் குதியாட்டம் உறுப்பின் துடிப்பாட்டம் வெட்டியிழுப்பு குலுக்கம் (வினை) குதித்தாடிச்செல் தள்ளடிச்செல் உடலை அலட்டிக்கொள் திடுமெனப்பாய் ஆட்டிக்கொண்டுசெல் (வினையடை) தடுமாறிக்கொண்டு தள்ளாடிய நிலையில்.

படபடப்புக்கொள் அலட்டிக்கொள் மனம் உலைவுறு உள அமைதி பெறாதிரு அதிருப்திகொள்.