உடல்நலமின்மை மன உலைவு வாழ்க்கை நலக்குறைவு (வினை)மன உலைவுறச்செய் வசதியிழக்கச்செய்.

அச்சம் பயம் நடுக்கம் கலக்கம் திகில் கவலை அச்சம் காரணமாக தயக்கம் அச்சமதிப்பு பயபக்தி அச்சக்காரணம் கவலைக்குரிய செய்தி (வினை) அஞ்சு பயப்படு அச்சங்கொள் மதிப்புக்கொள் பயபக்தி காட்டு அஞ்சி நட கவலைகொள் கவலையுடன் ஐயுறு தயக்கங்காட்டு தயங்கிப் பின்னடை மேல்வரு நிலைகள் பற்றி மன உலைவுறு.

அச்சந்தருகிற தொல்லையுட்டுகிற அஞ்சியஞ்சி நடுங்குகிற பயங்கொண்ட எளிதில் பயபக்தி கொள்கிற கவலைப்படுகிற மன உலைவுறுகிற தயங்குகிற பின்னடைகிற.

படபடப்புக்கொள் அலட்டிக்கொள் மனம் உலைவுறு உள அமைதி பெறாதிரு அதிருப்திகொள்.

உலைவு அமைதிகுலைவு மயிர்கலைவு திரைவுகோள் இறகு உணளர்வு நீர் அலைவு ஆடை ஓரக்குஞ்சம் பறவைகளின் கழுத்துப்பட்டை (படை) முரசதிர்வு குழப்பம் கலைசல் (வினை) உலைவுறுத்து அமைதிகுலை இறகு உளர்வி நீர்ப்பரப்பமைதிகெடு ஆளின் பண்பு வகையில் குலையச்செய் மெல்லிழைவு இழ அமைதி இழு தருக்கித்திரி சண்டை வளர்த்துக்கொண்டு சுற்றித்திரி.

சருகின் சலசலப்பொலி ஆடையின் சரசர ஒலி மழையின் சடசட ஒலி (வினை) சருகு வகையில் சலசலப்பொலி செய் மழைவகையில் சடசட ஒலிசெய். புதர்கள் வகையில் அசைந்தாடி அரவஞ் செய். ஆடை பட்டணிமணி வகையில் சரசர ஒலி செய் சலசலப்பொலிவுடன் செல் சரசரக்கும் ஆடையணிந்திரு சலசலப்பொலி செய்வி ஆட்டிச் சலசலக்கப்பண்ணு அலைவுறு உணர்ச்சிப்பட்டு மனம் உலைவுறு (பே-வ) விரைவுபடுத்து உக்க விரைவுடன் செல் கால்நடைகள்-குதிரைகள் முதலியவற்றைத் திருடிச்செல்.

குலுக்கம் குலுக்கீடு அதிர்வு துடிப்பு துடிதுடிப்பு நடுக்கம் அதிர்ச்சி திடீர்மாறுபாடு புதுவிறுவிறுப்பு வளர்மரவெடிப்பு நொடிப்பளவு கணநுட்பம் தீங்கடம்பு பாலும் முட்டையுங் கலந்து குகிமணமூட்டப்பட்ட நறும் பானவகை (இசை.) பிருக்கா முடுகுமாற்று விரைமாற்றிசைப்பு (வினை.) குலுக்கு கையைப்பிடித்துக்குலுக்கு பிடித்தாட்டு ஆட்டு ஆட்டிக்காட்டு கையைக்குவித்து உகிக்காட்டு ஓங்கி இய்க்கிக்காட்டு கழியை ஓச்சிக்காட்டு தடியைச் சுழற்றிக்காட்டு அதிர்வுறுவி அதிர்வுறு நடுங்குறுவி நடுங்கு நடுக்கமுறு அதிர்ச்சியுறுவி அதிர்ச்சியுறு உதறு பிடித்துதறு உதறிப்போடு குகிவீசு ஆட்டி அலைக்கழிவூட்டு உதறித் தள்ளிவிடு ஆட்டி அனுப்பு குலுக்கிச் செறிவி ஆட்டி அசைத்துச் செல்லவை குலுக்கி உதிர்வி குலுக்கி வீழ்த்து கலக்கு கலக்கமுறுவி தள்ளாடச்செய் திண்டாடச் செய்உலைவி அமைதி குலை உறுதி குலைவி பற்றுக்குலைவி குலைவுறு உலைவுறு ஊசலாட்டுவி ஊசலாட்டமுறு ஆட்டங்காட்டு ஆட்டங்காணு நலிவுறச்செய் குரல் நடுக்கமுறு குரல் அதிர்வுறு (இசை.) சுரம் அதிர்வுறு (இசை.) முடுகதிர்வுறு பண்வகையில் விரை உறழ்வுறு.

புரள்வு நௌிவு (கப்.) வடக்கயிற்றின் முறுக்கு (வினை.) புரண்டுபுரண்டு நௌி மலைப்புக்கொள் மனம் உலைவுறு.

தோல்விகொள்ளாதசிறிதும் மன உலைவுறாத.